Balneoterápia

(balneum – lat. = fürdő) Magyarországon a 30 °C feletti, meghatározott ásványi anyag tartalmú víz tekintendő "gyógyvíznek". (Európa többi részén enyhébbek a feltételek!) A balneoterápia tehát a víz fent említett fizikai hatásai mellett, a gyógyvíz vegyi, ill. radiológiai hatásait is kiaknázza a kezelés során.

kémiai hatások
ivókúra
száj, v. inyfürdő
iszapkezelés
borogatás
göngyölés
inhalálás

Szélesebb értelemben ide sorolják a gázfürdőket is (mofetta – szén-dioxid, radon, hidrogén-szulfid stb.)

Aromaterápia

Gyógynövényekhez kapcsolódóan érdemes az aromaterápiával is foglalkozni, mivel az illóolaj a növény lelke, hiszen a begyűjtött virág, termés, fa növekedését elősegítő energiát és információt tartalmazza. Mivel az illóolaj valódiságáról nehéz meggyőződni, belsőleg gyógyteát használjon, a legkényelmesebb és legegyszerűbb elkészítési módon a tölthető, egyszer használatos, papír teafilter felhasználásával.

Az illóolaj koncentrált formában tartalmazza az adott növény jellemzőit, ezért csak higítva alkalmazza.
Ellenjavallat: terhesség, magas vérnyomás, epilepszia, allergia, pl. fahéjolaj.

Fényterápia

A nap szabályozza az emberek életét az évszakok körforgásán és a nappalok, éjszakák változásán keresztül. Az ősember nagyban részesült a nap gyógyító sugaraiból, mert ébrenléte óráinak többségét a szabadban töltötte vadászattal és munkával. Napnyugta után visszatért a barlangjába, hogy aludjon hajnalig. Sajnálatos módon , modern életvitelünk a nap nagy részében a négy fal közé kényszerít bennünket valamint az ózonpajzs sérülése miatt nem tanácsos huzamosabb ideig a napon tartozódni (magas UV sugárzás), ezáltal megvonva tőlünk a természetes napfényt, mely egészségünkhöz nélkülözhetetlen.

Napjainkban az orvostudomány a fénykezelés több típusát is alkalmazza. Kék fényt használnak például a sárgaságban szenvedő koraszülött kisbabáknál. A kék fény eltávolítja a csecsemő testéből a bilirubint, amit a fejletlen máj még nem képes kezelni. A kék fény alkalmazása előtt a kisbabáknak vérátömlesztést adtak, ami sokszor végzetesnek bizonyult. Az ultraviola fényt, amellyel az 1990-es években kezdtek dolgozni, ma is használják bőrproblémák kezelésére, például akne vagy pikkelysömör esetén. Az ultraviola fény túladagolásának káros következményeire, például a bőrrákra rendszeresen felhívják a figyelmünket. Ez az aggodalom helyes, sőt még sokkal elővigyázatosabbnak kell lennünk manapság, amikor a Földet körülvevő ózonréteg károsodott.

Sóterápia

A módszer lényege és egyedülállóssága abban rejlik, hogy egy különleges légáram-generátor segítségével modellezik a természetes sóbányák mikroklímáját. A részecske nagyság nem lépi át a 3 mikront, magas diszperzitású, nátrium-kloridban gazdag, száraz aerosol képződik, amelynek aktív hatóanyaga 5 mg/m mennyiségben van jelen a levegőben. Fontos hangsúlyozni, hogy igazi gyógyhatása csak magának a teljes mikrobiológiai mikroklímának van. A száraz terápia és az ionizáció jelentősége abban nyilvánul meg, hogy a sót nem párologtatják, nem kötik vízhez, nyálkahártyával ellentétes iontöltésnek és a részecske méretnek köszönhetően biztosítva van a hatóanyag szabad útja, egészen a legkisebb hörgőcskékig.

A mesterséges mikrolimatikus gyógyközeg rendkívül effektíven fejti ki a hatását, egyfajta oldószerként működik. Lehetővé teszi a nyálkaváladék felhígulását és ezáltal a hörgőrendszer tisztulását. A só bekerül a hörgőkbe, ott elolvad és az ozmotikus hatás révén magához vonzza a szöveti nedveket a hörgőrendszer falából. Az ozmotikus hatás mellett, a hipertóniás váladék serkentő hatású a hörgők nyálkahártyájára, és elősegíti a váladékozást és a köpeteltávolítást. A természetes negatív ionok túlsúlya esetén az asztmás krízisek száma és intenzitása csökken, viszont fokozódik a baktériumoknak és az allergéneknek a légutakból történő eltávolítási sebessége. A kezelésre jól reagálók esetében csökken az asztmás krízisek száma és intenzitása, enyhül a száraz köhögés, a köpet mennyisége és viszkozitása csökken, és a teherbíró-képesség fokozódik. Ezzel a szervezet ellenálló-képessége megnő a fertőzésekkel szemben, és a betegek gyógyszerigénye is csökken, rövidebb vagy hosszabb távon. Ugyanakkor egy tüdőtisztító kúráról van szó, ami teljesen egészséges városlakók, sportolók és főleg dohányosok számára is kifejezetten ajánlott, hiszen a terápiának köszönhetően növelhető a teljesítmény, erősödik az immunrendszer, maximalizálható a légzésfunkció és relaxáló hatása van.

Thalasso terépia

 A 19-ik század közepe óta a Thalasso-terápia - mely a görög "Thalassa" = tenger szóból ered - holisztikus wellness élményt egyesít a test és lélek számára. A megnevezést először a francia orvos La Bounnadiére használta 1867-ben és azóta a tengervizet, tengeri algát és tengeri éghajlatot alkalmazó nyugtató és regeneráló terápiás hatásokkal hozzák összefüggésbe.

Vezető biológusok később tudományosan is bebizonyították a Thalasso-terápia áldásos hatását. Felfedezték, hogy a tengervíz összetétele nagyban hasonlít az emberi vérplazmáéhoz. A klasszikus Thalasso-terápia ezért minden esetben melegített tengervizet alkalmaz annak érdekében, hogy elősegítse az ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek felszívódását. A hatás: nyugodt test és gyönyörű bőr.

Ez a megközelítés ihlette meg az új Dove Bőrfeszesítő termékcsaládot - a Dove Bőrfeszesítő tusfürdő, Dove Bőrfeszesítő testápoló és Dove Intenzív Bőrfeszesítő gél-krém - mely a Thalasso-terápia leghatásosabb összetevőjét, a tengeri algát alkalmazza. A Dove Bőrfeszesítő termékcsalád tagjaiban található tengeri vörös moszat (Gelidium cartilagineum) kivonatából nyert alga koncentrátum a zsírégetésre és a sejtek anyagcseréjére kifejtett pozitív hatásról ismert. Kivonja a felesleges vizet a kötőszövetből és így segíti a sejtek természetes anyagcseréjét. A tengeri alga cinket is tartalmaz, mely - azon felül, hogy erősíti az immunrendszert - csökkenti a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást.

-wikipedia-
-elsato.hu-
-gyornet.eu-
-fitt.info-
-lovedove.hu.